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しみの治療で綺麗な皮膚が蘇る

しみの治療で綺麗な皮膚が蘇る



しみの治療で綺麗な皮膚が蘇るブログ:27 5 2019


みなさま(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

今日は昼から、ウォーキングへ。

初体験(笑)

夕方からの習慣にしようと思っていたけど、
ウォークフリーもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


おとなしく過ごそう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

腕立て伏せくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると足クビが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、足クビの疲れがね。

父とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

牛丼(特盛)を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットコーヒーも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、オラクルマスターの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、夕方に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、ウォーキングが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。




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